LA úLTIMA GUíA A OBJETIVO DE PAUSAS ACTIVAS

Si tienes la oportunidad, topar un paseo corto durante tu hora de piscolabis o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Por un flanco las expectativas personales y por el otro las deyección de acuerdo a su perfil ocupacional. Recuerda, no todas las personas buscan lo mismo con las pausas activas. P